长海蚆蛸岛位于大连市长海县小长山岛东部，面积不足一平方公里。因外形酷似蚆蛸而得名。参天的古松耸立在陡峭的崖边，墨绿丛中夹杂着一丛丛红了的枫叶和一颗颗金黄色的柞树，澄清见底的海水倒映着绿松枫叶，秀丽娇娆。小岛的四周，黑褐色的礁岩星罗棋布，形态各异。有的高耸如剑，有的裂岩如倒，千奇百态，蔚为壮观。
蚆蛸岛海域面积为2.2万平方公里，产业结构主要以水产养殖为主，养殖品种是夏威夷扇贝。蚆蛸岛周围海域礁石林立，鱼类资源丰富，是著名的海钓场所之一，每年都吸引大批垂钓爱好者来此钓鱼。2008年举办的大连长海国际钓鱼节就在其所属海域附近擒获5斤多的我国珍贵鱼种——真鲷。
门市票价：农家旅馆吃住约150元/人/天；
交通路线：从大连港或者普兰店皮口港乘船到小长山岛，然后转乘到蚆蛸岛的船；
